求生應變

Stop Obsessing Why & How
慶還慶，傷心還傷心，但千祈唔好坐係到死諗難諗“點解個仆街人渣做d咁仆街人渣既野？”

Ok一個仆街人渣做仆街人渣既野，係絕對正常．呢一刻，你亦的而且確係棄婦，但無謂逼到自己變成痴Q線的棄婦．

Suggestion：開始一些需要持續性的小project to divert ur focus.
My Way: 將家中地磚間的鏬縫清潔，再以毛筆掃上一層白油翻新．(好抵玩！玩左十個鐘先油得半個廳！)

Avoid Alcohol Indulgence
失戀走去劈酒，拍TVB 爛劇乎？想講酒入愁腸愁更愁，但娘之餘，我又問唔到條腸去Confirm真假．

之但係飲左酒， Drunk & Dial/ Email機會劇增之餘，第二日Hangover 時頂住頭痛諗返自己酒後糊塗既所作所為，通常會後悔得想自殺．

Suggestion：一滴酒都唔好飲．
My Way：一係唔飲，要飲就要係屋企Stock up寶礦力，再連續Shot 八個Patron，保證自己先斷片，後Pass out．訓醒時啪兩支寶礦力，噢又是新的一天了．(Not recommended for the faint hearted)

Eat Plenty Of Right Food
好多人興心情唔好，無胃口食野就由佢．我明，我都試過．但正確的食物可以Boost up your mood．朱古力有提昇情緒之用就係人都知，But a moment on the lips，forever on the hips．呢個時候，更加唔可以自暴自棄地擺d高危食物入口．

Suggestion: 唔好求其整飽自己就算，要涉取足夠蛋白質，維他命及鐵質．
My Way: 每日食兩條蕉！蕉是好很堅的，從Depression 到 Brain Power 到 Hangover 到 PMS (and the list goes on)都有食療效用！More info here.

仲有兩三項，得閒再寫．

又，炒下冷飯先
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